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Produkte zum Begriff Ausdauer:

Schildkröt-Fitness Anti-Stress Therapie Bälle
Schildkröt-Fitness Anti-Stress Therapie Bälle

Die Schildkröt Anti Stress Therapie-Bälle (2er Pack) stärken Hand- und Unterarmmuskulatur\, verbessern die Handbeweglichkeit und Griffkraft\, fördern die Durchblutung und dienen dem Stressabbau. Nach vorheriger Abstimmung mit Ihrem Arzt oder Therapeuten eignen sie sich auch optimal zur Therapie nach Verletzungen. Sie sind langlebig\, formstabil und abwaschbar. Inhalt: Zwei Handpressbälle aus phthalatfreiem TPR (Thermoplastic Rubber)\, Härtegrad medium. Durch die geringe Größe (ø 48mm) und das geringe Gewicht (ca.48g) sind die Bälle vielseitig einsetzbar. Dank der rutschfesten Oberflächenstruktur liegen sie angenehm in der Hand.Das vielseitige Fitnesssortiment der Marke Schildkröt bietet eine große Auswahl an Kleinfitnessgeräten für den Gebrauch zu Hause oder unterwegs. Durch die hohe Bekanntheit der Marke Schildkröt\, die sich auch im Fitnessbereich mittlerweile etablieren konnte und jüngst von den Händlern Deutschlands in der SAZ zum besten Fitness-Lieferanten 2018 gekürt wurde\, wird eine breite Zielgruppe angesprochen. Mit Trainingstipps\, Übungsvideos und bekannten Markenbotschaftern bietet Schildkröt Fitness nicht nur Hintergrundwissen\, sondern einen runden Markenauftritt. Schildkröt bietet eine Vielzahl von Trainingsmethoden und Anweisungen für seine Fitness Produkte. Scannen Sie den QR-Code auf der Verpackung oder besuchen Sie unsere Website\, um Tipps und Schulungsvideos zu erhalten.

Preis: 4.99 € | Versand*: 3.99 €
Aqua Fitness. Gelenkschonende Wassergymnastik für mehr Ausdauer, Beweglichkeit und Kraft (Röwekamp, Andrea~Dargatz, Thorsten)
Aqua Fitness. Gelenkschonende Wassergymnastik für mehr Ausdauer, Beweglichkeit und Kraft (Röwekamp, Andrea~Dargatz, Thorsten)

Aqua Fitness. Gelenkschonende Wassergymnastik für mehr Ausdauer, Beweglichkeit und Kraft , Über 85 Aqua-Fitness-Übungen mit Bildern & detaillierter Anleitung. 12 fertige Trainingspläne für jedes Level , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Auflage: 8., erweiterte Neuauflage, Erscheinungsjahr: 20210930, Produktform: Kartoniert, Autoren: Röwekamp, Andrea~Dargatz, Thorsten, Auflage: 21008, Auflage/Ausgabe: 8., erweiterte Neuauflage, Seitenzahl/Blattzahl: 120, Keyword: trainingsplan aquajogging; aquajogging; regeneration sport; gelenkschonender sport; reha wassergymnastik; aquafitness geräte; sport im wasser; krafttraining im wasser; aqua aerobic; aquagymnastik mit brett; aquafitness spiele; aquafitness übungen; wassergymnastik buch; aqua fit; ausdauer und krafttraining, Fachschema: Sport / Training~Training (körperlich)~Aqua-Fitness~Aquanudel~Aqua-Training~Wassergymnastik~Wassersport - Wassersportler, Fachkategorie: Schwimmen und Tauchen, Text Sprache: ger, Verlag: Copress Sport, Verlag: Copress Sport, Verlag: Copress, Länge: 241, Breite: 167, Höhe: 12, Gewicht: 350, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Vorgänger EAN: 9783767912090 9783767910416 9783767908482 9783767906440 9783767906167 9783767906174, Herkunftsland: UNGARN (HU), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 2603028

Preis: 16.90 € | Versand*: 0 €
Aqua Fitness. Gelenkschonende Wassergymnastik Für Mehr Ausdauer  Beweglichkeit Und Kraft - Andrea Röwekamp  Thorsten Dargatz  Kartoniert (TB)
Aqua Fitness. Gelenkschonende Wassergymnastik Für Mehr Ausdauer Beweglichkeit Und Kraft - Andrea Röwekamp Thorsten Dargatz Kartoniert (TB)

Fitness-Training im Wasser: Eine der gesündesten und effektivsten Sportarten überhaupt Aqua-Fitness ist bei Sport-Profis ebenso beliebt wie bei Freizeit-Sportlern. Kein Wunder denn das Workout im Wasser ist nicht nur besonders gelenkschonend sondern steigert zugleich Beweglichkeit Ausdauer und Kraft. Mit diesem Fitnessratgeber liefern Andrea Röwekamp und Thorsten Dargatz das Rundumpaket für alle die sich an dem gesunden Training im Wasser versuchen möchten. Der Theorieteil führt in alle Aspekte der Aqua-Fitness ein und erläutert die positive Wirkung auf Muskulatur und Herz-Kreislauf-System. Mithilfe der enthaltenen Aquagymnastik-Übungen stellen Sie ganz einfach Ihr individuelles Trainingsprogramm zusammen. Alternativ greifen Sie auf einen von zwölf vorgefertigten Plänen zurück. Standardwerk zur Aqua-Fitness in neuer Auflage: für professionelles Fitnesstraining Freizeitsport und Krankengymnastik Einführung in die Trainingstheorie: Was ist Aqua-Fitness und welche Vorteile hat Wassergymnastik gegenüber dem Training auf dem Trockenen? Praktische Infos für mehr Spaß im Wasser: Alles über geeignete Hilfsmittel Aqua-Fitness-Spiele und Tipps für die Wassergewöhnung Praxisteil mit zahlreichen Bildern und über 85 Aqua-Fitness-Übungen 12 fertige Trainingspläne für jedes Level inklusive Aufwärmungsübungen und Cool-Down Mehr Vitalität und Wohlbefinden: Werden Sie fit wie ein Fisch im Wasser! Durch den Auftrieb im Wasser muss beim Aqua-Fitness das eigene Körpergewicht kaum getragen werden. So werden die Gelenke nicht belastet. Dadurch ist die Aquagymnastik auch für Schwangere Senioren und Menschen mit Übergewicht ideal. Alle in diesem Buch vorgestellten Übungen lassen sich an den eigenen Trainingsanspruch und Erfahrungsgrad anpassen und sind so für Einsteiger:innen und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. Ob Wassergymnastik Aqua-Jogging oder Aqua-Cycling - mit diesem Trainingsbuch steht Ihrem Einstieg in die Welt der Aqua-Fitness nichts mehr im Weg!

Preis: 16.90 € | Versand*: 0.00 €
pure encapsulations Energie & Ausdauer
pure encapsulations Energie & Ausdauer

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Preis: 33.58 € | Versand*: 0.00 €

Schnelligkeit oder Ausdauer?

Die Wahl zwischen Schnelligkeit und Ausdauer hängt von den individuellen Zielen und Bedürfnissen ab. Wenn es darum geht, kurze, ex...

Die Wahl zwischen Schnelligkeit und Ausdauer hängt von den individuellen Zielen und Bedürfnissen ab. Wenn es darum geht, kurze, explosive Leistungen zu erbringen, wie zum Beispiel beim Sprinten oder Gewichtheben, ist Schnelligkeit von Vorteil. Wenn es jedoch um längere Belastungen geht, wie zum Beispiel beim Marathonlauf oder Radfahren, ist Ausdauer entscheidend. Letztendlich ist es wichtig, beide Fähigkeiten zu trainieren, um ein ausgewogenes Fitnessniveau zu erreichen.

Quelle: KI generiert von FAQ.de

Warum Ausdauer trainieren?

Ausdauertraining ist wichtig, um die Gesundheit des Herz-Kreislauf-Systems zu verbessern und das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrank...

Ausdauertraining ist wichtig, um die Gesundheit des Herz-Kreislauf-Systems zu verbessern und das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu reduzieren. Es hilft auch dabei, die Lungenkapazität zu erhöhen und die Effizienz des Sauerstofftransports im Körper zu steigern. Darüber hinaus kann regelmäßiges Ausdauertraining die allgemeine Fitness und das Wohlbefinden steigern, indem es Stress abbaut und die Stimmung hebt. Es kann auch dabei helfen, Gewicht zu verlieren oder zu halten, da es viele Kalorien verbrennt und den Stoffwechsel ankurbelt. Letztendlich kann Ausdauertraining die körperliche Leistungsfähigkeit steigern und die Ausdauer für alltägliche Aktivitäten verbessern.

Quelle: KI generiert von FAQ.de

Schlagwörter: Stamina Endurance Ausdauer Fitness Gesundheit Leistung Trainingswillen Disziplin Motivation

Wie ist die Ausdauer?

Die Ausdauer bezieht sich auf die Fähigkeit des Körpers, über einen längeren Zeitraum hinweg körperliche Aktivitäten auszuführen,...

Die Ausdauer bezieht sich auf die Fähigkeit des Körpers, über einen längeren Zeitraum hinweg körperliche Aktivitäten auszuführen, ohne dabei ermüdet zu werden. Sie kann durch regelmäßiges Training verbessert werden und ist wichtig für eine gute körperliche Fitness. Eine gute Ausdauer ermöglicht es, länger zu laufen, zu schwimmen oder andere Ausdauersportarten auszuüben, ohne dabei außer Atem zu geraten.

Quelle: KI generiert von FAQ.de

Wie ist die Ausdauer?

Die Ausdauer bezieht sich auf die Fähigkeit des Körpers, über einen längeren Zeitraum hinweg eine bestimmte Aktivität aufrechtzuer...

Die Ausdauer bezieht sich auf die Fähigkeit des Körpers, über einen längeren Zeitraum hinweg eine bestimmte Aktivität aufrechtzuerhalten. Sie kann durch regelmäßiges Training verbessert werden und ist wichtig für sportliche Leistungen sowie für die allgemeine Gesundheit und Fitness. Eine gute Ausdauer ermöglicht es, länger durchzuhalten und Ermüdung zu verzögern.

Quelle: KI generiert von FAQ.de
FRUBIASE SPORT Ausdauer Brausepulver
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Preis: 20.07 € | Versand*: 0.00 €
FRUBIASE SPORT Ausdauer Brausepulver
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pure encapsulations Energie & Ausdauer
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Preis: 37.19 € | Versand*: 0.00 €
Wechold, Fabian: Ausdauer und Fitness trainieren - 4 in 1 Sammelband: Lauftraining | Neuroathletik für Anfänger | Marathon laufen | Rope Skipping
Wechold, Fabian: Ausdauer und Fitness trainieren - 4 in 1 Sammelband: Lauftraining | Neuroathletik für Anfänger | Marathon laufen | Rope Skipping

Ausdauer und Fitness trainieren - 4 in 1 Sammelband: Lauftraining | Neuroathletik für Anfänger | Marathon laufen | Rope Skipping , Bücher > Bücher & Zeitschriften

Preis: 19.99 € | Versand*: 0 €

Was bedeutet "kein Ausdauer"?

"Kein Ausdauer" bedeutet, dass jemand keine körperliche oder geistige Ausdauer hat. Das heißt, sie können sich nicht lange körperl...

"Kein Ausdauer" bedeutet, dass jemand keine körperliche oder geistige Ausdauer hat. Das heißt, sie können sich nicht lange körperlich anstrengen oder sich über einen längeren Zeitraum konzentrieren. Es kann auch bedeuten, dass jemand schnell müde wird oder nicht in der Lage ist, eine Aufgabe oder Aktivität über einen längeren Zeitraum durchzuhalten.

Quelle: KI generiert von FAQ.de

Verbessert Kraftsport die Ausdauer?

Kraftsport allein verbessert nicht direkt die Ausdauer, da er hauptsächlich auf den Aufbau von Muskelkraft und -masse abzielt. All...

Kraftsport allein verbessert nicht direkt die Ausdauer, da er hauptsächlich auf den Aufbau von Muskelkraft und -masse abzielt. Allerdings kann Krafttraining indirekt die Ausdauer verbessern, da eine gesteigerte Muskelkraft die Leistungsfähigkeit bei Ausdauersportarten wie Laufen oder Radfahren unterstützen kann. Eine Kombination aus Kraft- und Ausdauertraining ist jedoch am effektivsten, um sowohl die Muskelkraft als auch die Ausdauer zu verbessern.

Quelle: KI generiert von FAQ.de

Wann Ausdauer und Krafttraining?

Wann planst du dein Ausdauer- und Krafttraining durchzuführen? Es ist wichtig, einen Zeitpunkt zu wählen, der gut in deinen Tagesa...

Wann planst du dein Ausdauer- und Krafttraining durchzuführen? Es ist wichtig, einen Zeitpunkt zu wählen, der gut in deinen Tagesablauf passt und an dem du genügend Energie hast. Möglicherweise möchtest du dein Ausdauertraining am Morgen durchführen, um deinen Stoffwechsel anzukurbeln und den Tag energiegeladen zu beginnen. Krafttraining kann auch am Abend eine gute Option sein, um nach einem stressigen Tag abzuschalten und deine Muskeln zu stärken. Denke daran, dass die Kombination aus Ausdauer- und Krafttraining einen ganzheitlichen Ansatz für deine Fitnessziele bietet. Hast du bereits einen konkreten Plan, wann du dein Training durchführen möchtest?

Quelle: KI generiert von FAQ.de

Schlagwörter: Endurance Ausdauer Leistung Trainingsintensität Muskelkraft Power Fitness Körperliche Fitness Athletische Leistung

Wie funktioniert die Ausdauer?

Die Ausdauer ist die Fähigkeit des Körpers, über einen längeren Zeitraum hinweg eine bestimmte Aktivität aufrechtzuerhalten. Sie w...

Die Ausdauer ist die Fähigkeit des Körpers, über einen längeren Zeitraum hinweg eine bestimmte Aktivität aufrechtzuerhalten. Sie wird durch eine Kombination aus Herz-Kreislauf-Fitness, Muskelkraft und -ausdauer sowie einer effizienten Sauerstoffaufnahme und -verwertung ermöglicht. Durch regelmäßiges Training kann die Ausdauer verbessert werden.

Quelle: KI generiert von FAQ.de
Pure Encapsulations Energie & Ausdauer Pulver
Pure Encapsulations Energie & Ausdauer Pulver

Anwendungsgebiet von Pure Encapsulations Energie & Ausdauer Pulver (Packungsgröße: 340 g)Pure Encapsulations Energie & Ausdauer Pulver (Packungsgröße: 340 g) ist eine Kohlenhydrat-Elektrolyt-Lösung, die zur Aufrechterhaltung der Ausdauerleistung beiträgt. Das darin enthaltene Magnesium ist für den Energiestoffwechsel wichtig.Wirkstoffe / Inhaltsstoffe / ZutatenZutaten von Pure Encapsulations Energie & Ausdauer Pulver (Packungsgröße: 340 g): Glucose, Maltodextrin, Magnesiumcitrat, Calciumcitrat, L-Tyrosin, Natriumchlorid, Kaliumphosphat, Apfelsäure, Ascorbinsäure, Alpha-Ketoglutarat, Zitrusaroma. Inhalt pro Tagesportion (2 Messlöffel): Glucose: 7,0 g Maltodextrin: 7,0 g Magnesium (aus Magnesiumcitrat): 100 mg Natrium (aus Natriumchlorid): 100 mg L-Tyrosin (freie Form): 500 mg Alpha-Ketoglutarat: 200 mg Apfelsäure: 200 mg Vitamin C (Ascorbinsäure): 200 mg Physiologhischer Brennwert (2 Messlöffel): 251 kJ (60 kcal) Kohlenhydrate: 14,0 g GegenanzeigenBei bekannter Überempfindlichkeit gegenüber einen der oebn genannten Inhaltsstoffe sollte das Produkt nicht angewendet werden.DosierungVerzehrempfehlung von Pure Encapsulations Energie & Ausdauer Pulver (Packungsgröße: 340 g): 2 Messlöffel à 8,5 g in einem Glas Wasser (250 ml) auflösen (Lösung entspricht einem Kohlehydratanteil von 5,6 %) und 20 Minuten vor dem Training trinken. HinweiseNahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung. Pure Encapsulations Energie & Ausdauer Pulver (Packungsgröße: 340 g) sollte außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahrt werden. Die täglich empfohlene Verzehrmenge sollte nicht überschritten werden. Pure Encapsulations Energie & Ausdauer Pulver (Packungsgröße: 340 g) können in Ihrer Versandapotheke www.versandapo.de erworben werden.

Preis: 25.99 € | Versand*: 0.00 €
Pure Encapsulations Energie & Ausdauer Pulver
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Anwendungsgebiet von Pure Encapsulations Energie & Ausdauer Pulver (Packungsgröße: 340 g)Pure Encapsulations Energie & Ausdauer Pulver (Packungsgröße: 340 g) ist eine Kohlenhydrat-Elektrolyt-Lösung, die zur Aufrechterhaltung der Ausdauerleistung beiträgt. Das darin enthaltene Magnesium ist für den Energiestoffwechsel wichtig.Wirkstoffe / Inhaltsstoffe / ZutatenZutaten von Pure Encapsulations Energie & Ausdauer Pulver (Packungsgröße: 340 g): Glucose, Maltodextrin, Magnesiumcitrat, Calciumcitrat, L-Tyrosin, Natriumchlorid, Kaliumphosphat, Apfelsäure, Ascorbinsäure, Alpha-Ketoglutarat, Zitrusaroma. Inhalt pro Tagesportion (2 Messlöffel): Glucose: 7,0 g Maltodextrin: 7,0 g Magnesium (aus Magnesiumcitrat): 100 mg Natrium (aus Natriumchlorid): 100 mg L-Tyrosin (freie Form): 500 mg Alpha-Ketoglutarat: 200 mg Apfelsäure: 200 mg Vitamin C (Ascorbinsäure): 200 mg Physiologhischer Brennwert (2 Messlöffel): 251 kJ (60 kcal) Kohlenhydrate: 14,0 g GegenanzeigenBei bekannter Überempfindlichkeit gegenüber einen der oebn genannten Inhaltsstoffe sollte das Produkt nicht angewendet werden.DosierungVerzehrempfehlung von Pure Encapsulations Energie & Ausdauer Pulver (Packungsgröße: 340 g): 2 Messlöffel à 8,5 g in einem Glas Wasser (250 ml) auflösen (Lösung entspricht einem Kohlehydratanteil von 5,6 %) und 20 Minuten vor dem Training trinken. HinweiseNahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung. Pure Encapsulations Energie & Ausdauer Pulver (Packungsgröße: 340 g) sollte außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahrt werden. Die täglich empfohlene Verzehrmenge sollte nicht überschritten werden. Pure Encapsulations Energie & Ausdauer Pulver (Packungsgröße: 340 g) können in Ihrer Versandapotheke www.apolux.de erworben werden.

Preis: 23.87 € | Versand*: 4.99 €
Pure Encapsulations Energie & Ausdauer Pulver
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Wer hat mehr Ausdauer?

Es ist schwer zu sagen, wer mehr Ausdauer hat, da dies von verschiedenen Faktoren abhängt, wie zum Beispiel dem individuellen Trai...

Es ist schwer zu sagen, wer mehr Ausdauer hat, da dies von verschiedenen Faktoren abhängt, wie zum Beispiel dem individuellen Training und der genetischen Veranlagung. Es gibt jedoch einige Sportarten, bei denen eine hohe Ausdauerleistung erforderlich ist, wie zum Beispiel Marathonläufe oder Triathlons, bei denen Athleten mit einer hohen Ausdauerfähigkeit im Vorteil sind.

Quelle: KI generiert von FAQ.de

Was bedeutet "Ausdauer 14"?

"14" bezieht sich in diesem Kontext wahrscheinlich auf die Dauer oder Zeit, in der eine bestimmte Aktivität oder Übung ausgeführt...

"14" bezieht sich in diesem Kontext wahrscheinlich auf die Dauer oder Zeit, in der eine bestimmte Aktivität oder Übung ausgeführt werden soll. "Ausdauer" bedeutet, dass man in der Lage ist, eine Aktivität über einen längeren Zeitraum ohne Ermüdung oder Erschöpfung aufrechtzuerhalten. Daher könnte "Ausdauer 14" bedeuten, dass man eine bestimmte Übung oder Aktivität für 14 Minuten oder 14 Wiederholungen durchführen soll, um die Ausdauer zu trainieren.

Quelle: KI generiert von FAQ.de

Was bedeutet "Ausdauer 21"?

"Ausdauer 21" bezieht sich auf ein Trainingsprogramm oder eine Herausforderung, bei der man 21 Tage lang kontinuierlich Ausdauertr...

"Ausdauer 21" bezieht sich auf ein Trainingsprogramm oder eine Herausforderung, bei der man 21 Tage lang kontinuierlich Ausdauertraining betreibt. Es kann sich um verschiedene Formen von Ausdauersportarten wie Laufen, Radfahren oder Schwimmen handeln. Das Ziel ist es, die Ausdauer zu verbessern und sich selbst zu motivieren, regelmäßig Sport zu treiben.

Quelle: KI generiert von FAQ.de

Was bedeutet "Ausdauer 15"?

"15" in Bezug auf Ausdauer könnte bedeuten, dass es sich um eine Trainingsintensität handelt, bei der man 15 Minuten lang eine bes...

"15" in Bezug auf Ausdauer könnte bedeuten, dass es sich um eine Trainingsintensität handelt, bei der man 15 Minuten lang eine bestimmte Aktivität mit hoher Intensität durchführt. Es könnte auch bedeuten, dass man eine bestimmte Übung oder Aktivität 15 Mal wiederholt, um die Ausdauer zu verbessern. Ohne weitere Informationen ist es jedoch schwierig, den genauen Kontext zu bestimmen.

Quelle: KI generiert von FAQ.de

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