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Schildkröt Fitness - Anti Stress Therapie-Bälle 2er blau
Die Schildkröt Anti Stress Therapie-Bälle stärken Hand- und Unterarmmuskulatur, verbessern die Handbeweglichkeit und Griffkraft, fördern die Durchblutung und dienen dem Stressabbau. Die Schildkröt Anti Stress Therapy-Bälle stärken Hand- und Unterarmmuskulatur, verbessern die Handbeweglichkeit und Griffkraft, fördern die Durchblutung und dienen dem Stressabbau. Nach vorheriger Abstimmung mit Deinem Arzt oder Therapeuten eignen sie sich auch optimal zur Therapie nach Verletzungen. Durch die geringe Größe und das geringe Gewicht sind die Bälle vielseitig einsetzbar. Dank der rutschfesten Oberflächenstruktur liegen sie angenehm in der Hand. Sie sind langlebig, formstabil und abwaschbar.
Preis: 9.99 € | Versand*: 9.95 € -
Trense Präsentation Anatomischer Karabinerhaken HFI
SAM669 - VorführtrenseBreiter, kombinierter Nasenriemen mit doppeltem Nasenriemen, der durch Pfoten abnehmbar ist.Schnallen aus MessingVerstellschnalle rechtsKarabinerhaken zur Befestigung des GebissesGrößen: Pferd - CobFarben: braun - schwarz
Preis: 50.84 € | Versand*: 7.4900 € -
Trense Reiten Präsentation Luxus QHP
Mit dieser schicken Trense stehen Sie im Mittelpunkt der Aufmerksamkeit! Die Trense hat ein unterlegtes Genickstück mit silbernen Strasssteinen. Das Stirnband ist mit weichem Material unterlegt und leicht eingekerbt, damit die Ohren mehr Bewegungsfreiheit haben. Möchten Sie wissen, welche Größe Sie für Ihr Pferd wählen sollten? Sehen Sie sich die Größentabelle an.Materialzusammensetzung: LederKurzwarenmaterial: EdelstahlVorführtrense mit einem weichen Stirnband und einem Stirnband.Zaumzeug, das bei Shows und Vorführungen verwendet wird.Ausgestattet mit Blindverschlüssen.Das verwendete Leder ist natürlich gefärbt (bei dieser Methode werden natürliche Farbstoffe verwendet, die nicht schädlich für die Umwelt sind).
Preis: 59.45 € | Versand*: 7.4900 € -
Longe Präsentation Doppelkette Canter
Führstrick Reiten Präsentation Doppelkette Canter
Preis: 43.64 € | Versand*: 9.6717 €
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Was sind die verschiedenen Funktionen der Bauchdecke und wie kann ihre Stärkung und Flexibilität die Gesundheit und das Wohlbefinden in den Bereichen Fitness, Rehabilitation und Prävention von Verletzungen beeinflussen?
Die Bauchdecke hat mehrere wichtige Funktionen, darunter die Unterstützung der inneren Organe, die Stabilisierung des Rumpfes, die Unterstützung der Wirbelsäule und die Beteiligung an der Atmung. Durch die Stärkung und Flexibilität der Bauchdecke können diese Funktionen verbessert werden, was zu einer besseren Körperhaltung, einer geringeren Belastung der Wirbelsäule und einer verbesserten Atmung führt. Dies kann dazu beitragen, Verletzungen im Bereich des Rumpfes und der Wirbelsäule zu verhindern und die Genesung nach Verletzungen zu unterstützen. Darüber hinaus kann eine starke und flexible Bauchdecke die Leistungsfähigkeit beim Sport und im Alltag verbessern und das allgemeine Wohlbefinden steigern
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Was sind die verschiedenen Funktionen und Vorteile eines Fitnessbands in Bezug auf körperliche Gesundheit, Rehabilitation und Fitness-Training?
Fitnessbänder bieten eine Vielzahl von Widerstandsstufen, die es ermöglichen, die Muskeln zu stärken und zu straffen, was zu einer verbesserten körperlichen Gesundheit führt. Sie eignen sich auch ideal für die Rehabilitation von Verletzungen, da sie sanfte Widerstandsbewegungen ermöglichen, um die Muskeln zu stärken und die Beweglichkeit zu verbessern. Darüber hinaus können Fitnessbänder in Fitness-Trainingsprogrammen verwendet werden, um die Intensität zu erhöhen und verschiedene Muskelgruppen zu trainieren, was zu einem effektiven Ganzkörpertraining führt. Die Vielseitigkeit und Portabilität von Fitnessbändern machen sie zu einem praktischen und kostengünstigen Trainingsgerät, das zu Hause oder unterwegs verwendet werden kann.
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"Wie wirkt sich das Training im Langlauf auf körperliche Fitness und Ausdauer aus?"
Das Training im Langlauf verbessert die allgemeine körperliche Fitness, da es eine Vielzahl von Muskelgruppen beansprucht. Es steigert die Ausdauer, da Langlauf eine sehr intensive aerobe Aktivität ist. Regelmäßiges Training kann zu einer verbesserten Herz-Kreislauf-Funktion und einer gesteigerten Lungenkapazität führen.
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Wie beeinflusst regelmäßiges Bodybuilding-Training die körperliche Gesundheit und Fitness?
Regelmäßiges Bodybuilding-Training verbessert die Muskelkraft und Ausdauer, fördert die Knochengesundheit und steigert den Stoffwechsel. Es kann auch das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen reduzieren und das allgemeine Wohlbefinden steigern. Jedoch ist es wichtig, das Training richtig zu dosieren und ausreichend Regenerationsphasen einzuplanen, um Verletzungen zu vermeiden.
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Präsentation HosenDamen Erima Atlanta
Leicht, komfortabel, ungefüttert.Gerader HosenbodenSpezifischer Schnitt für FrauenSchnelltrocknendSeitentaschen mit ReißverschlussInhalt: 93% Nylon, 7% ElasthanACHTUNG: Die Größen entsprechen den deutschen Größen. Für Ihr Äquivalent in französischer Größe wählen Sie 1 kleinere Größe (Beispiel : Für Größe 38 wählen Sie Größe 36).
Preis: 23.30 € | Versand*: 7.4900 € -
Standregal zur Präsentation Dunkelbraun
VASAGLE Bücherregal, Regal, Standregal zur Präsentation, freistehender Schrank, Dekoregal mit 6 Ebenen, weiß LBC61WT<br>Ein stehendes Aktenregal oder Bücherregal ist ein Möbelstück, welches die Aufbewahrungsfläche erweitert & maximiert, ohne viel Platz in Ihrem Büro, Ihrer Bibliothek, an Ihrem Arbei...
Preis: 81.99 € | Versand*: 0.00 € -
Schildkröt Fitness - Anti Stress Therapie-Bälle 2er blau
### Die Schildkröt Anti Stress Therapie-Bälle stärken Hand- und Unterarmmuskulatur, verbessern die Handbeweglichkeit und Griffkraft, fördern die Durchblutung und dienen dem Stressabbau. Nach vorheriger Abstimmung mit Deinem Arzt oder Therapeuten eignen sie sich auch optimal zur Therapie nach Verletzungen. Sie sind langlebig, formstabil und abwaschbar. Durch die geringe Größe und das geringe Gewicht sind die Bälle vielseitig einsetzbar. Dank der rutschfesten Oberflächenstruktur liegen sie angenehm in der Hand.
Preis: 9.99 € | Versand*: 4.95 € -
Schildkröt Fitness - Anti Stress Therapie-Bälle 2er blau
### Die Schildkröt Anti Stress Therapie-Bälle stärken Hand- und Unterarmmuskulatur, verbessern die Handbeweglichkeit und Griffkraft, fördern die Durchblutung und dienen dem Stressabbau. Nach vorheriger Abstimmung mit Deinem Arzt oder Therapeuten eignen sie sich auch optimal zur Therapie nach Verletzungen. Sie sind langlebig, formstabil und abwaschbar. Durch die geringe Größe und das geringe Gewicht sind die Bälle vielseitig einsetzbar. Dank der rutschfesten Oberflächenstruktur liegen sie angenehm in der Hand.
Preis: 9.99 € | Versand*: 9.95 €
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Wie lautet das Torwart-Fitness-Training?
Das Torwart-Fitness-Training besteht aus einer Kombination aus Ausdauer-, Kraft- und Schnelligkeitsübungen, die speziell auf die Anforderungen eines Torwarts zugeschnitten sind. Dazu gehören beispielsweise Übungen zur Verbesserung der Reaktionsfähigkeit, der Sprungkraft und der Explosivität. Außerdem ist es wichtig, auch die spezifischen Bewegungen und Techniken eines Torwarts zu trainieren, wie zum Beispiel das Abstoßen, das Fangen und das Stellungsspiel.
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Wie kann ich mein Training auf dem Ergometer optimieren, um meine Ausdauer und Fitness zu verbessern?
1. Variiere dein Training, indem du Intervall- und Dauerläufe auf dem Ergometer durchführst. 2. Steigere kontinuierlich die Intensität und Dauer deiner Trainingseinheiten. 3. Achte auf eine korrekte Sitzposition und Atmung, um Verletzungen vorzubeugen und deine Leistung zu steigern.
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Wie kann man das Indoor-Cycling-Training effektiv gestalten, um die Ausdauer und die Fitness zu verbessern?
Um das Indoor-Cycling-Training effektiv zu gestalten, sollte man regelmäßig trainieren, mindestens 3-4 Mal pro Woche. Zudem ist es wichtig, die Intensität des Trainings zu variieren, um die Ausdauer zu steigern. Außerdem sollte man darauf achten, die richtige Sitzposition und Technik zu verwenden, um Verletzungen zu vermeiden und die Fitness zu verbessern.
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Welche Maßnahmen können zur Gelenkschutz und -stärkung im Bereich der Gesundheit und Fitness ergriffen werden?
Um die Gelenke zu schützen und zu stärken, ist es wichtig, regelmäßige Bewegung in den Alltag zu integrieren, um die Muskeln um die Gelenke herum zu stärken. Zudem sollte auf eine ausgewogene Ernährung geachtet werden, die reich an Omega-3-Fettsäuren, Vitaminen und Mineralstoffen ist, um die Gelenke zu unterstützen. Das Vermeiden von übermäßiger Belastung und das Einhalten von Pausen bei körperlicher Aktivität kann dazu beitragen, die Gelenke zu schonen. Zusätzlich können spezielle Übungen zur Verbesserung der Gelenkstabilität und Flexibilität sowie das Tragen von geeignetem Schuhwerk und die Verwendung von unterstützenden Hilfsmitteln wie Bandagen oder Orthesen helfen, die Gelenke
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